Blog & Actualités

Événement

Wellness OFFice : l'événement bien-être à ne pas manquer

Découvrez Wellness OFFice, l'événement bien-être du Centre Fitness Des Monts à Civrieux-d'Azergues. Yoga, pilates, bien-être — vivez une expérience unique ouverte à tous.

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Compétition

Challenge Hyrox à Civrieux-d'Azergues : préparez-vous !

Le Centre Fitness Des Monts organise un challenge Hyrox le 2 mai. Individuel ou duo, tous niveaux bienvenus. Inscrivez-vous avant le 24 avril et testez vos limites !

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Technique

Si toi aussi t'as un Snatch Michael Jackson, voici une piste...

Tu as ce défaut caractéristique au Snatch ? Nos coachs partagent une piste concrète pour corriger ce mouvement et progresser efficacement à l'haltérophilie.

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