L'Open Gym (ou Open Box) vous offre un accès libre à nos installations pour vous entraîner en autonomie. Profitez de tout notre équipement — barres,...
Séance d'Essai OfferteL'Open Gym (ou Open Box) vous offre un accès libre à nos installations pour vous entraîner en autonomie. Profitez de tout notre équipement — barres, haltères, rameurs, ski erg, assault bike et plus — pour suivre votre propre programmation ou simplement vous entraîner à votre rythme.
Pendant les créneaux Open Gym, vous avez libre accès à l'ensemble de l'équipement de la salle. Aucun cours structuré n'est imposé : vous suivez votre propre programmation ou travaillez vos points faibles. Un coach reste néanmoins disponible pour répondre à vos questions et vérifier vos mouvements si besoin.
Chez Centre Fitness Des Monts a Civrieux-d'Azergues, chaque séance est encadrée par des coaches certifiés qui adaptent les exercices à votre niveau. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, vous trouverez votre place dans nos cours.
Entraînez-vous quand vous voulez, à votre rythme.
Tout le matériel de la salle à votre disposition.
Suivez votre propre programmation ou improvisez.
Un coach présent pour répondre à vos questions si besoin.
Membres experimentés souhaitant s'entrainer en autonomie
Athlètes suivant une programmation personnelle
Visiteurs en drop-in souhaitant un créneau libre
Sportifs avec un emploi du temps variable
Découvrez le programme Open Gym et rencontrez nos coaches.
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